疲労

問４４　疲労などに関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。

（１）産業疲労は、疲労徴候の現れ方により、急性疲労、慢性疲労、日周性疲労などに分類することができる。

（２）慢性疲労は、１労働日から翌日にわたる生活サイクルの不調により発現し、だるさ、眠け、イライラ感等によって自覚される。

（３）近年の職場では、全身疲労のみならず、体の一部の筋肉を使う情報機器作業などによる局所疲労が問題となっている。

（４）エネルギー代謝率（ＲＭＲ）が７の作業では、大きな疲労状態に陥る。

（５）労働時間の短縮は、仕事による負担を減らすと同時に、睡眠、休養を取りやすくするので、効果的な疲労蓄積の予防法のひとつと考えられている。

正答（２）

【解説】

本問は、かなり高度な知識を問うてはいるが、（４）以外は知識がなくとも「なんとなく」正解が分かるのではないだろうか。とくに正答の（２）は、日本語の意味から、「慢性」が「１労働日から翌日にわたる生活サイクル」が原因のはずがないと分かるであろう。

なお、ほぼ同種の問題が2017年４月公表の問42に出題されている。過去問の学習でどこまで遡って学習するべきかの指標となる問題かもしれない。

（１）正しい。小木^１）は労働者の疲労を、急性疲労、亜急性疲労、日周性疲及び慢性疲労に分類した。この考え方は、産業保健の分野では広く受け入れられている。

（２）誤り。斉藤^２）は、週ごとの休日で回復する疲労を週内性疲労、回復しない疲労を慢性疲労としている。本肢の「１労働日から翌日にわたる生活サイクルの不調により発現し、だるさ、眠け、イライラ感等によって自覚される」のは、日周性疲であろう。

（３）正しい。疲労には、身体の部位により全身疲労と局所疲労がある。近年の職場では、全身疲労のみならず、局所疲労も問題となっている。

（４）エネルギー代謝率（ＲＭＲ：Relative Metabolic Rate）の概念を提示したのは古沢^３）であるが、これは次式で表せる。

一般に階段昇降でＲＭＲは 6.0 以上などとされており、ＲＭＲが７の作業では、大きな疲労状態に陥るだろう。

（５）正しい。労働時間の短縮は、仕事による負担を減らすと同時に、睡眠、休養を取りやすくするので、効果的な疲労蓄積の予防法のひとつと考えられている。

１）小木和孝「休息要求からみた疲労の種類．現代人と疲労」（紀伊国屋書店：1991年）

２）斉藤良夫「労働者の疲労をどのように研究すべきか」（中央大学教育学論集：2005年Vol.47）

３）古沢一夫「重筋的労働に就て」（労科学研究 1940年 Vol.13）

2026年10月09日執筆